66세 이후 ‘이것’ 방치했다간 “노후 자금 홀라당” … 회복 시간 없어 전문가들 ‘긴급 경고’
활동량 감소가 근력 저하 부르고수면 부족 치매 위험 2배로 높여재정 방치 노후 안정성 무너뜨려 60대에 접어들면서 삶이 안정될 것이란 기대와 …
사회관계
“30년 노후 지키는 핵심 전략”… 돈·건강·관계 ‘3박자’ 맞춰야 성공한다
은퇴 후 월 336만원 생활비 필요건강수명 73세, 기대수명과 10년 차이사회관계 단절 시 사망위험 10%↑ 한국이 초고령사회로 진입하면서 은퇴 후 생활이 …
