“근육이 매년 1%씩 사라집니다”…60대 되면 20% 소실, 치매·뇌졸중 ‘위험 직결’
4m를 걷는 데 5초 이상 걸린다면, 이는 단순한 노화가 아니다. 근감소증(Sarcopenia)의 경고 신호다. 40세 이후 근육은 매년 약 1%씩 줄어들고, …
노인건강
“치매 가족력 걱정되는 50대 주목” … 피 한 방울로 머릿속 치매 씨앗 찾아내는 단백질
전 세계 의학계가 주목한 치매 예측 ‘혈액 검사’ 치매는 증상이 나타난 순간 이미 뇌는 수십 년에 걸쳐 손상된 상태다. 지금까지 …
“건강 위해 디카페인 마셨는데”… 예방 효과 ‘0’ 나온 결정적 이유
건강 위해 커피 줄여야 한다?전혀 다른 연구 결과 발표오히려 디카페인은 예외 매일 아침 마시는 커피 한 잔이 노년의 건강을 지키는 …
“뇌 속에 쓰레기가 쌓인다?”… 잠 못 자는 순간, 우리가 놓치고 있는 ‘청소 시간’
잠 못 자면 치매로 이어진다치매 환자 8명 중 1명은 해당남성이 더욱 위험한 이유 밤마다 뒤척이는 불면증이 단순한 피로를 넘어 치매로 …
“요즘 경로당 안 가요” … 중장년층 ‘이곳’으로 몰리더니 건강만족도 ‘급상승’
은퇴 후 사회활동 늘수록 우울감 낮아져동호회·자원봉사 참여자 건강만족도 높아 은퇴 후 홀로 있는 시간이 길어지면서 건강과 마음의 균형을 잃는 중장년층이 …
고령화 재앙이라더니 “여긴 달라요”… 노년층 위해 ‘751억’ 올인, 전국 어르신들 ‘이주 고민’
고령화율 35% 평창군, 내년 751억원 복지예산 편성전국 지자체 중 가장 포괄적인 노인복지 체계 구축AI·IoT 기반 스마트 건강관리로 비대면 돌봄 혁신 …
감기 걸렸을 뿐인데 “응급실 실려갔어요”… 어르신들 정말 위험한 상황, 10만에 ‘대참사’ 닥쳤다
10년 내 최악의 독감 유행65세 이상 고위험군 각별 주의골든타임 48시간 안에 치료해야 감기와 구별하기 어려운 독감의 위험성이 그 어느 때보다 …
