“귓볼 주름이 혈관 이상 신호라고?”…치매 확정은 아니지만 ‘순환 건강 점검’ 계기는 맞다
아침마다 거울을 보면서 눈가 주름만 신경 쓰는 사람이 많다. 그런데 의사들은 정작 귓볼을 먼저 살펴보라고 조언한다. 귓볼에 대각선으로 깊게 파인 …
아침마다 거울을 보면서 눈가 주름만 신경 쓰는 사람이 많다. 그런데 의사들은 정작 귓볼을 먼저 살펴보라고 조언한다. 귓볼에 대각선으로 깊게 파인 …
돈이 없거나 관계가 깨지는 것보다 더 오래, 더 깊게 사람을 괴롭히는 것이 있다. 60세를 넘긴 많은 이들이 공통적으로 호소하는 고통은 …
양치를 마쳤는데도 혀가 텁텁하고 입안이 개운하지 않다. 이런 경험이 반복된다면 칫솔질이 문제가 아닐 수 있다. 의료계는 이 증상이 위장 기능 …
무릎이 시큰거리고 체력이 예전 같지 않다고 느끼는 순간, 많은 50대가 운동을 포기한다. 하지만 전문가들은 오히려 지금이 ‘골든타임’이라고 말한다. 적절한 걷기 …
아침마다 공복에 뜨거운 물 한 잔을 마시는 것이 건강에 좋다고 믿는 사람이 많다. 특히 중장년층 사이에서 ‘따뜻한 물이 소화를 돕는다’는 …
배가 더부룩하고 가스가 찬 것 같은 느낌. 대부분의 여성이 ‘음식을 잘못 먹었나 보다’하고 대수롭지 않게 넘기는 이 증상이 사실은 난소암의 …
극단적 다이어트’ 대신 ‘꾸준한 일상 습관’ 배우 박보영이 하와이 해변에서 수영복 차림으로 찍은 사진이 공개되자마자 온라인에서 화제를 모았다. 158cm, 41kg의 …
‘수면제 없이 잠드는 법’ 밤마다 천장만 바라보다 새벽을 맞이하는 사람들이 늘고 있다. 수면제를 찾기 전에, 뇌과학은 이미 명확한 해답을 제시하고 …
노화를 늦추는 생활습관 “어? 내가 뭐 하려고 했더라.” 이런 말이 하루에도 몇 번씩 입에서 나온다면, 그냥 웃어넘기기엔 찜찜하다. 뇌 노화는 …
기운이 없고 걸음이 느려진다면이것부터 체크해보자 특별한 병도 없는데 기운이 없고 걸음이 느려진다면, 식사 시간을 돌아봐야 할 때다. 질병관리청 산하 국립보건연구원 …