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시니어건강

“귓볼 주름이 혈관 이상 신호라고?”…치매 확정은 아니지만 ‘순환 건강 점검’ 계기는 맞다

2026.04.17 04:55 작성자: 이민지 기자
귓볼 주름

아침마다 거울을 보면서 눈가 주름만 신경 쓰는 사람이 많다. 그런데 의사들은 정작 귓볼을 먼저 살펴보라고 조언한다. 귓볼에 대각선으로 깊게 파인 …

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“60세 이후 가장 깊은 고통” … 이혼도 가난도 아니었다, 도대체 왜?

2026.04.13 08:00 작성자: 이민지 기자
귓볼 주름

돈이 없거나 관계가 깨지는 것보다 더 오래, 더 깊게 사람을 괴롭히는 것이 있다. 60세를 넘긴 많은 이들이 공통적으로 호소하는 고통은 …

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“건강 적신호, 혹시 놓치고 계신가요?” .. 양치 후 입 텁텁함, 방치하면 ‘만성 질환

2026.04.12 10:30 작성자: 이민지 기자
귓볼 주름

양치를 마쳤는데도 혀가 텁텁하고 입안이 개운하지 않다. 이런 경험이 반복된다면 칫솔질이 문제가 아닐 수 있다. 의료계는 이 증상이 위장 기능 …

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“이게 바로 핵심이다” .. 50대 ‘걷기 운동’, 치매 예방부터 근감소 억제까지

2026.04.12 08:30 작성자: 이민지 기자
귓볼 주름

무릎이 시큰거리고 체력이 예전 같지 않다고 느끼는 순간, 많은 50대가 운동을 포기한다. 하지만 전문가들은 오히려 지금이 ‘골든타임’이라고 말한다. 적절한 걷기 …

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“지금까지 좋은 줄 알고 마셨는데” .. ‘속 편하려고’ 마신 물, 오히려 위를 망친다

2026.04.12 08:00 작성자: 이민지 기자
귓볼 주름

아침마다 공복에 뜨거운 물 한 잔을 마시는 것이 건강에 좋다고 믿는 사람이 많다. 특히 중장년층 사이에서 ‘따뜻한 물이 소화를 돕는다’는 …

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“배가 더부룩하다고 그냥 넘겼다간” … ‘침묵의 암’ 난소암 초기 신호

2026.04.12 06:00 작성자: 이민지 기자
귓볼 주름

배가 더부룩하고 가스가 찬 것 같은 느낌. 대부분의 여성이 ‘음식을 잘못 먹었나 보다’하고 대수롭지 않게 넘기는 이 증상이 사실은 난소암의 …

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“158cm 41kg 박보영의 몸매 비결” …’극단적 다이어트’ 대신 ‘꾸준한 일상 습관’

2026.03.26 15:43 작성자: 박용민 기자
귓볼 주름

극단적 다이어트’ 대신 ‘꾸준한 일상 습관’ 배우 박보영이 하와이 해변에서 수영복 차림으로 찍은 사진이 공개되자마자 온라인에서 화제를 모았다. 158cm, 41kg의 …

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“밤에 진짜 잘 자고 싶으세요?” .. 수면제 없이 잠드는 법, 뇌과학이 답을 내놨다

2026.03.20 10:15 작성자: 이재한 기자
귓볼 주름

‘수면제 없이 잠드는 법’ 밤마다 천장만 바라보다 새벽을 맞이하는 사람들이 늘고 있다. 수면제를 찾기 전에, 뇌과학은 이미 명확한 해답을 제시하고 …

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“더 늦기 전에 꼭 알고 갑시다” … 중년들이 꼭 알아야 할 뇌 노화를 늦추는 생활습관

2026.03.14 13:30 작성자: 이재한 기자
귓볼 주름

노화를 늦추는 생활습관 “어? 내가 뭐 하려고 했더라.” 이런 말이 하루에도 몇 번씩 입에서 나온다면, 그냥 웃어넘기기엔 찜찜하다. 뇌 노화는 …

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“왜 남들보다 빠르게 늙나 했더니” .. 이렇게 먹으면 노쇠 위험 48% 높아진다

2026.03.12 13:30 작성자: 박용민 기자
귓볼 주름

기운이 없고 걸음이 느려진다면이것부터 체크해보자 특별한 병도 없는데 기운이 없고 걸음이 느려진다면, 식사 시간을 돌아봐야 할 때다. 질병관리청 산하 국립보건연구원 …

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